Formations encadrées par des moniteurs bénévoles
Notre parcours pédagogique, encadré par des moniteurs FFESSM, vous guide étape par étape vers l'autonomie sous-marine et la découverte de nouvelles compétences.
Baptême de Plongée
Niveau 1 FFESSM
Niveau 2 FFESSM
Spécialisation Nitrox
Votre première immersion, encadrée par un moniteur. Découvrez des sensations uniques en toute sérénité.
Apprenez les bases de la plongée pour évoluer en palanquée jusqu'à 20 mètres. Maîtrise de l'équipement et des gestes essentiels.
Développez votre autonomie et vos compétences techniques. Plongez jusqu'à 40 mètres, préparez vos sorties et gérez votre palanquée.
Optimisez vos paliers de décompression et prolongez votre temps de plongée. Une formation essentielle pour l'exploration avancée.
Sécurité, convivialité et esprit d'association
Chaque plongée est préparée avec rigueur et effectuée dans le respect des règles fédérales. Nous privilégions l'entraide et le partage pour une exploration sous-marine responsable.
Déroulement d'une soirée piscine
Accueil et Matériel
Briefing de Palanquée
Exercices en Bassin
Débriefing Convivial
Rendez-vous à la piscine. Nous vous aidons à préparer votre équipement et vérifions le bon fonctionnement de chaque élément.
Avant l'immersion, un point détaillé sur les exercices du jour, les consignes de sécurité et la composition des palanquées.
Travail de la flottabilité, techniques de palmage, gestion de l'air... Nos moniteurs vous accompagnent pour progresser.
Après la séance, échangez vos impressions et recevez les conseils de vos moniteurs autour d'un moment de partage.
Réservez votre créneau d'essai gratuit et découvrez l'ambiance de nos entraînements à la piscine.