Nos activités
Plonger, apprendre, explorer
Que vous soyez débutant ou plongeur confirmé, nos activités sont conçues pour vous faire découvrir la richesse du monde sous-marin. On protège mieux ce que l'on connait, apprenons la mer !
La commission biologie sous‑marine propose une approche simplifiée de l’écosystème marin, en étudiant ses organismes, leurs interactions et les enjeux de leur préservation.
Biologie sous-marine
Photo sous-marine
La photo sous‑marine vise à valoriser et documenter la diversité des paysages et des espèces aquatiques, en alliant rigueur technique et sens de l’observation.
L’apnée constitue une discipline centrée sur la maîtrise du souffle et la gestion de l’effort, permettant une exploration silencieuse et harmonieuse du milieu marin.
Apnée
La formation en plongée bouteille ouvre la porte à l’exploration du monde sous‑marin, avec un accompagnement qui permet d’apprendre en sécurité et à son rythme.
Plongée bouteille
Formations encadrées par des moniteurs bénévoles
Notre parcours pédagogique, encadré par des moniteurs FFESSM, vous guide étape par étape vers l'autonomie sous-marine et la découverte de nouvelles compétences.
Baptême de Plongée
Niveau 1 FFESSM
Niveau 2 FFESSM
Spécialisation Nitrox
Votre première immersion, encadrée par un moniteur. Découvrez des sensations uniques en toute sérénité.
Apprenez les bases de la plongée pour évoluer en palanquée jusqu'à 20 mètres. Maîtrise de l'équipement et des gestes essentiels.
Développez votre autonomie et vos compétences techniques. Plongez jusqu'à 40 mètres, préparez vos sorties et gérez votre palanquée.
Optimisez vos paliers de décompression et prolongez votre temps de plongée. Une formation essentielle pour l'exploration avancée.
Sécurité, convivialité et esprit d'association
Chaque plongée est préparée avec rigueur et effectuée dans le respect des règles fédérales. Nous privilégions l'entraide et le partage pour une exploration sous-marine responsable.
Déroulement d'une soirée piscine
Accueil et Matériel
Briefing de Palanquée
Exercices en Bassin
Débriefing Convivial
Rendez-vous à la piscine. Nous vous aidons à préparer votre équipement et vérifions le bon fonctionnement de chaque élément.
Avant l'immersion, un point détaillé sur les exercices du jour, les consignes de sécurité et la composition des palanquées.
Travail de la flottabilité, techniques de palmage, gestion de l'air... Nos moniteurs vous accompagnent pour progresser.
Après la séance, échangez vos impressions et recevez les conseils de vos moniteurs autour d'un moment de partage.
Réservez votre créneau d'essai gratuit et découvrez l'ambiance de nos entraînements à la piscine.